今日のおやつは，濃厚抹茶ガトーショコラ。
バター・生クリーム不使用。実はお豆腐たっぷり。
そして抹茶たっぷり。
抹茶には，「茶カテキン」とか「緑茶ポリフェノール」とか呼ばれているものが豊富に含まれていますよね。
この茶カテキン，抗ウイルス作用があると言っている人もいますが・・・，抗ウイルスの科学的根拠は私は未確認です。
でも，抗酸化作用，抗菌作用，腸内細菌の改善，消臭作用，抗アレルギー作用あたりは，それなりにエビデンスの報告があるようです。
今，新型コロナウイルスも話題ですが，その前に，学校では溶連菌感染症が流行ってきています。
だから，抗菌作用で，打倒溶連菌！
そして現在，花粉もたくさん飛散していて，花粉症の症状が出ている子もいます。
抗アレルギー作用にも期待！
抹茶たっぷりで苦いと言うかなと心配しましたが，おいしいと食べてくれました。＾＾
多分カフェインも多めなので，低学年児が頻繁に食べるのは微妙かもしれませんが，たまにであれば，茶カテキンで体をスッキリさせるのもいいかなと。
みんなの元気を保てますように。がんばれ，抹茶！
━━━━━━━━━━━━━
いきちか学童クラブ
http://www.ikichika.club
（見学・体験 受付中♪）
━━━━━━━━━━━━━
コメント